Güzellik Sağlık Uncategorized

CİLDİMİZİ GÜZELLEŞTİRMEK İÇİN NE YAPMALIYIZ ?

Yazar Mutfakgram
  • Taze bir cildin sırrı sürekli kan akışının olmasıdır. Bu nedenle yüz güzelliği için sabah uyanır uyanmaz yataktan kalkmadan 1-2 dakika boyunca bütün uzuvlarınızı gerdirin. Kaslarınız sabahın ilk saatlerinde harekete geçmişken aynı zamanda kan dolaşımı da hızlanarak cildiniz tazelenecektir.
  • Kalkar kalkmaz yapacağınız gerdirme uygulamasından sonra sabaha daha zinde kalkacaksınız. Bunun devamında yapmanız gereken imkan dahilinde yaz da olsa kış da olsa pencerenizi açın ve temiz havanın içeri girmesini sağlayın. Bildiğiniz gibi yüz güzelliği, cildin temiz ve canlı gözükmesi, dolaşım sistemi, ruhsal sistem gibi birçok şeyle ilgilidir. Bu nedenle sabahları pencerenizi açtıktan sonra 2-3 dakika boyunca nefes egzersizleri yapın. Dolaşım sistemi, boşaltım sistemi, sindirim sistemi aktif bir şekilde çalışmaya başlarken vücudunuza giren temiz hava bütün vücudunuzun ve cildinizin uyanmasını, tazelenmesini sağlayacaktır.
  • Limon yüz güzelliği için muhteşem bir üründür. Sabah uyandığımızda limonu tüketmek için bir bardak ılık su içerisine 1 adet taze sıkılmış limonun suyunu dökün ve aç karnına bu suyu için. İç organlarınızın çalışması için bir start vereceğiniz bu içecek aynı zamanda günlük detoksunuzu yapacaktır. Her sabah yapmanız gereken bu uygulama yüz güzelliği için de oldukça önemlidir.
  • Limonlu suyunuzu da içip detoksunuzu yaptıktan sonra eğer gece yatmadan önce cildinizi temizlemediyseniz sabah bir temizleme toniği ile cildinizi temizleyin. Beğendiğiniz ve güvendiğiniz bir markanın cilt temizleme toniğini kullanabildiğiniz gibi evinizde doğal ürünlerle hazırladığınız toniği de kullanabilirsiniz.
  • Sabah uyandığınızda veya gün içerisinde yapacağınız cilt temizleme uygulamasından sonra mutlaka cilt nemlendiricisi kullanarak cildinizi nemlendirin. Kuru bir cilt her zaman derinin zarar görmesi demektir. Bu nedenle cildin neme ihtiyacı vardır. Kuru cilde sahip olanlarda yaşlanmanın daha erken olduğu da gözlemlenmektedir. Bu arada yüz güzelliği için kullanılacak olan nemlendiricileri yağlı cilde olanlar daha dikkatli kullanmalıdır.

  • Yüz güzelliğine sahip olmak için yapacağınız temizleme ve nemlendirme uygulamasının ardından cilt serumu uygulamak gereklidir. Cildin gençleşmesi ve tazelenmesi için cilt serumu oldukça önemlidir. Özellikle orta yaşlardan itibaren yapılması gereken cilt serumu ciltteki kırışıkların yok olmasını, cildin daha genç gözükmesini ve bu sayede yüz güzelliğini sağlar.

Cildi Güzelleştirmek İçin Doğal Yöntemler

Cildi güzelleştirmek için doğal yollar ve yöntemlerden bahsetmek istiyorum. Güzel cilde sahip olmak için mutlaka cilde iyi gelen yiyeceklerin yanında cilde iyi gelen maskeler düzenli olarak uygulanmalıdır. Yüz güzelliği için yapılması gerekenlerden bahsettikten sonra bebek gibi bir cilde sahip olmak için doğal yöntemlerden bahsetmek istiyorum.

Yüz güzelliği için ve bebek gibi bir cilde sahip olmak için doğal yöntemler hem çok basit hemde maliyet olarak çok ucuzdur.

Zerdeçal: Sivilce ve siyah noktalar ile savaşan zerdeçal az miktarda su ile karıştırıp macun kıvamına geldiğinde yüzünüze sürün ve 10 dakika bekleyin son olarak ılık su ile durulamanız yeterli.

Bal : Yüze ve cilde bal sürmek yüz güzelliği için bilinen en etkili yöntemlerden biridir. Cildi canlandıran ve yenilen balı direk olarak parmaklarınız yardımı ile yüzünüze haftada 2 defa sürün.

Domates : Cildi yenileyen ve temizleyen domates düzenli olarak cilde sürüldüğünde harika etkisini hemen gösterir.

Elma Sirkesi:  Cildi temizleyen elma sirkesi cilt lekelerini geçirdiği pek çok kişi tarafından bilinmektedir. Elma sirkesi ile cilt temizliği yapmak için elma sirkesini az miktarda su ile karıştırın ve düzenli olarak cildinizi temizleyen.

Karbonat:  Siyah noktalar özellikle burun üstündeki siyah noktalar kurtulmak için karbonat, su ve az miktarda yoğurdu karıştırarak cildinize sürün cildin temizlendiği gözeneklerin daha sıkılaştığını göreceksiniz.

Limon Suyu : Limon suyu özellikle taze sıkılmış limon suyunu cildinize sürerseniz sivilcelerin yok olmasına, cilt lekelerinin yok olmasına ve cilt renginin açılmasına destek olursunuz. Sivilce ve siyah noktaları yok eden limon suyu ayrıca cildin yağ oranını dengeler.

Salatalık :  Cildi yatıştırın nemlendiren salatalık maskesi yaparak cildin daha parlak ve bakımlı olmasını sağlayabilirsiniz. Dilerseniz püre olarak dilerseniz salatalık dilimlerini cildinize uygulamanız yeterlidir. Ayrıca salatalık göz altı morluklarını geçirmede çok etkilidir.

Yumurta Akı Maskesi Nasıl Yapılır

Yumurta akı ile yüz maskesi nasıl yapılır, yumurta akı maskesi tarifleri ile sizlere çok etkili olan maske tariflerini vermeye çalışacağım dilediğiniz maskeyi ihtiyacınız doğrultusunda rahatlıkla yüzünüze uygulayabilirsiniz. Yumurta akı maskesi yapanlar ve memnun kalanların yumurta akı maskeleri;

Yumurta Akı Maskesi Sivilce 

Yumurta akı maskesinin sivilceleri yok etme konusunda büyük başarısı vardır. Yumurta akının içerisinde bulunan “Albumin” adlı protein cildin yağ dengesini sağlarken sivilce oluşumunu önler.

Malzemeler

  • 1 adet organik köy yumurtası
  • 1 çay kaşığı limon suyu
  • 1 çay kaşığı bal

Hazırlanışı ve Uygulanışı

Yukarıda saydığımız bütün malzemeleri bir cam kese içerisinde karıştın. Temizlenmiş cildinize ve boyun bölgesine sürün. Göz ve dudak çevresine sürmemeye özen gösterin. Ortalama 15 dakika kadar cildinizde kurumasını bekleyin. Özellikle sivilce olan bölgeye uyguladığınızdan emin olur. Bu maske cildi yağlardan arındıracağı için kuruluk hissi yaratabilir. Eğer cildiniz kurursa nemlendirici krem sürebilirsiniz.

Yumurta Akı Maskesi Siyah Nokta

Siyah noktalar açık olan gözeneklerde yağın ve kirin birikmesi ile oluşur. Bölgedeki kir ve yağ zamanla birikerek sivilceye neden olur. Yumurta akı içeriğinde bulunan 50 fazla protein ile gözenekleri sıkılaştıran, kırışıklıkları yok eden ve siyah noktaları temizleyen etkisi vardır.

Malzemeler

  • 1 Adet yumurta akı
  • 1 yemek kaşığı toz şeker

Hazırlanışı ve Uygulanışı

Bir kahve fincanı içerisine yumurta akını ve şekeri ekleyerek iyice karıştırın. Hazırladığınız karışımı siyah noktaların olduğu bölgeye baskı yapar sürün. Ortalama 15 dakika kadar bekledikten sonra ılık su ile durulayın. Haftada 2 defa 3 gün araya ile yaparak kısa sürede siyah noktalarda kurtulabilirsiniz.

Yumurta Akı Cilt Beyazlatma

Genelde sivilce izleri ve güneş lekeleri olan cilt tiplerinde cilt renk tonu farklılıkları ve kahverengi lekeler vardır. Sizlere vereceğim bu maskeyi düzenli şekilde uygularsanız 5-6 uygulamadan sonra cildinizin beyazladığını ve renk tonunun açıldığı görebilirsiniz.

Malzemeler

  • 2 çay kaşığı portakal suyu
  • 1 yumurta akı
  • Yarım çay kaşığı zerdeçal

Hazırlanışı ve Uygulanışı

İlk olarak yumurta akı ile portakal suyu bir cam kase içerisinde iyice karıştırılır. Son olarak zerdeçal eklenir ve maske hazır hale getirilir.  Temizlenmiş cildinize parmak uçları ile hafif baskı yarak sürülür. Kuruması için 15 ile 20 dakika kadar bekledikten sonra ılık su ile durulamanız yeterlidir. Maske sonra oluşan cilt kuruluğu gidermek için nemlendirici krem yada badem yağını sürebilirsiniz.  Portakalın içeriğinde bulunan asit ve zerdeçal cilt lekesini çıkarmadaki etkisi ile kesin sonuç almanız mümkün. 3 günde 1 defa uygulamanız yeterlidir.

Bu maske çok akışkan olduğu ve zerdeçal lekesini çıkarma zor olduğundan kesinlikle lavaboda deneyin ve eski bir kıyafet giyin üzerine damlarsa çıkarma çok zor olur.

Bal Maskesi Nasıl Yapılır

Sizlere bal maskesi tarifleri vermeden önce kısa bir bilgi vermek istiyorum.  Günlük hayatımızda sıklıkla tükettiğimiz bal sağlımıza faydalı olduğu gibi cildimize faydalıdır. Balın cilde faydalarından yararlanmak için mutlaka bal maskesine ekleyeceğiniz yada cildinize uygulayacağınız balın gerçek ve doğal bal olmasına dikkat edilmelidir. Unutmayın her bal bal değildir. Ucuz ve gerçek olmayan bal yarardan çok zarar sağlar.

Kısaca bilgi verdikten sonra sizlere evde bal maskesi nasıl yapılır, bal maskesi sivilce, bal maskesi cilt lekeleri, bal maskesi sivilce izleri ve daha bir çok sorunu  yok eden bal maskelerinden bahsetmek istiyorum. Balın cilde faydaları olduğundan bu maskeler cildinizde harika değişimler yaratacaktır. Cilt sorununuza uygun olan maskeyi uygulayabilirsiniz.

Bal ve Yumurta Akı Maskesi

  • 1 Adet yumurta akı
  • 1 Yemek kaşığı bal

Hazırlanışı ve Uygulanışı

Yumurta akını ve balı bir kase içerisinde karıştırın. Hazırladığınız karşımı direk cildinize uygulayın. Ortalama 10 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulamanız yeterlidir. Daha ilk kullanımdan itibaren cildinizin yumuşacık ve nemli olduğunu göreceksiniz. Haftada 1 defa uygulamanız yeterlidir.

Kuru Cildi Nemlendiren Bal Maskesi

  • 1 Adet şeftali
  • 1 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı ve Uygulanışı

Şeftalinin kabukları soyun ve çekirdeklerini çıkararak rondodan geçirerek püre haline getirin. Şeftali püresine balı ekleyin ve iyice karıştırarak maskeyi hazır hale getirin. Parmaklarınız yardımı ile maskeyi yüzünüze hafif baskı yaparak uygulayın. Ortalama 30 dakika kadar bekledikten sonra ılık su ile yüzünüzü durulamanız yeterlidir. Özellikle kış aylarında bu maskeyi yaparak cildin nemli kalmasını sağlayabilirsiniz. Kuru cilt tipine sahip olanların mutlaka denemesi gereken bir maske tarifidir. Haftada 1 defa yapmanız yeterlidir.

Gözenekleri Temizleyen Bal Maskesi

  • 1 Adet elma
  • 5 Yemek kaşığı bal

Hazırlanışı ve Uygulanışı

Elmanın kabukları soyun ve çekirdeklerini çıkardıktan sonra mikserde balla beraber iyice krem kıvamına gelen kadar karıştırın. Temiz cildinize direk uygulayın ve ortalama 15 dakika kadar bekledikten sonra ılık su ile durulayın. Bu maskeyi haftada 1 defa uygulayarak cilt gözeneklerinde biriken kiri yağı temizleyebilirsiniz. Sivilceleri ve siyah noktaları yok etmek için bu maskeyi kullanarak kısa sürede sonuç almanız mümkün.

Cildi arındıran ve gözenekleri temizleyen bir diğer maske ise 1 yemek kaşığı bal, 2 yemek kaşığı jojoba yağı yada Hindistan cevizi yağı karıştırılır. Göz çevresi hariç yüzünüzün her yerine sürün 15 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulamanız yeterlidir.

Bal Maskesi Cilt Lekeleri İçin

Eşit miktarda bal ve Hindistan cevizi yağını karıştırın. Hazırladığınız karışımı cilt lekeleri olan bölgeye nazik hareketlerle masaj yaparak sürün. 5 dakika bekledikten sonra pamuk ile silin ve ılı su ile durulayın. Cilt lekelerinden kurtulmak için haftada 1 defa uygulamanız yeterlidir.

Bal Maskesi Sivilce

Aşırı yağlı cilt tipinin en belirgin sorunlarından biride sivilcedir. Gözeneklerin yağdan ve kirden dolayı tıkanması ile oluşan sivilceden kurtulmak için sade bal maskesi yapmak yeterlidir. Sivilce olan bölgeye az miktarda bal sürün ve yarım saat kadar bekleyin. Dilerseniz yüzünüzün her bölgesinde sürebilirsiniz. Günlük olarak yüze bal sürmek sivilcelerin kısa sürede yok olmasını sağlayacaktır.

Ballı Limonlu Yüz Maskesi

Geçmişten günümüze etkisi kaybetmeyen ve en çok kullanılan maske tariflerinden biridir. Ballı limonlu yüz maskesi sivilce, siyah nokta, cilt lekeleri başta olmak üzere kullanım alanı en fazla olan maskelerden biridir.

Eşit miktarda limon ve ballı karıştırarak sorunlu olan bölgeye yada göz çevresi hariç bütün yüzünüze uygulamanız yeterlidir. 15 dakika kadar bekleyin ve ılık su ile durulayın. Cilt lekelerinden sivilce izlerinden kurtulmak için 1 yada 2 ay boyunca düzenli olarak uygulamanız yeterlidir.

Kakao Maskesi Nasıl Yapılır

Kakao maskesi yapılışı basit maskelerden biridir. Kakaonun yüze faydalarından yararlanmak için düzenli olarak bu maskeleri uygulayarak harika sonuçlar alabilirsiniz. Sizlere denenmiş ve etkili sonuç veren kakao maskesi tarifleri vermek istiyorum.

Kakao ve kahve maskesi

  • 1,5 tatlı kaşığı kakao
  • 1 çay kaşığı Türk kahvesi
  • Yarım çay bardağı su

Hazırlanışı ve Uygulanışı

Bir kabın içerisine kakao ve kahveyi karıştırın bu iki malzemeyi karıştırdıktan sonra yavaş yavaş su ekleyerek koyu hamur kıvamına gelen kadar karıştırmaya devam ediyoruz. Kesinlikle soğuk su kullanmadan ılık su ile yapmanızı tavsiye ederim. Kakao ve kahve maskemiz artık yüzümüzün göz çevresi hariç her yerine sürüyoruz. Ortalama 15 ile 20 dakika bekledikten sonra soğuk su ile yüzünüze durulamanız yeterli. 15 günde 1 defa uygulayabilirsiniz. Sizlere tavsiyem özel bir yemek, davet yada düğüne giderken bu maskesi uygulamanız cildiniz pürüzsüz ve yumuşacık olacaktır. Ayrıca bu maske güzel kokusu ile bilinmektedir.

Kakao bal maskesi 

Kakao ve kahve maskesi sivilce oluşumunu önleyen çok etkili bir maskedir.  Yağlı ciltlerin yağ oranını dengeleyen bu maske güzel hoş kokusu ile sizler tarafından çok beğenileceğine eminim. Düzenli olarak bu maskeyi uygulayarak sivilce ve siyah noktaların oluşumunu önleyebilirsiniz.

  • Yarım çay bardağı kakao,
  • 1 çorba kaşığı süt
  • 1 tatlı kaşığı bal

Hazırlanışı ve Uygulanışı

Yukarıda saydığımız bütün malzemeleri bir cam kasenin içerisinde yüzümüze sürülebilecek kıvama gelene kadar karıştırıyoruz. Hazırladığımız kakao bal maskesinin göz çevresi hariç yüz, boyun, göğüs bölgesine sürebilirsiniz. 15 dakika kadar bekledikten sonra ılık su ile durulamak yeterlidir. Haftada 2 yada 3 defa uygulamak yeterlidir. Etkisine hemen gösteren bu maske cildinizin daha canlı görünmesini sağlayacaktır. Eğer cildiniz kuru ise kakao ve bal maskesine az miktarda zeytin yağı ekleyebilirsiniz.

Yazar Hakkında

Mutfakgram

Mutfakgram ve İnstagram Yemek Tarifleri Yazarı

Yorum Yap