Uncategorized

SALATALIĞIN FAYDALARI

  • İdrar söktürücü özelliği vardır.
  • Mide rahatsızlığına iyi gelir.
  • Yüksek oranda C vitamini, potasyum ve magnezyum içerir.
  • Lif açısından oldukça zengindir.
  • Dolaşım sistemine yarar sağlar.
  • Kas esnekliğini arttırır.
  • Yaz aylarında vücudu serinletir. Vücut ısısını dengede tutar.
  • Gut hastalığına iyi gelir.
  • Kalbi korur.
  • Sindirim sistemine katkı sağlayarak hazımsızlığı önler.
  • İyi bir karbonhidrat kaynağıdır ve yüksek oranda folik asit içerir.
  • Şeker hastalığına iyi gelir.
  • Karaciğer, böbrekler, pankreas ve safra kesesi için iyi bir temizleyicidir.
  • Saç ve tırnak yapısını kuvvetlendirir. Tırnakların kolay kırılmasını önler.

SALATALIĞIN CİLDE DİĞER FAYDALARI

  • Sivilce ve aknelerin azalmasında ve / veya giderilmesinde etkili bir kaynaktır.
  • Kırışıklıkların ve erken yaşlanma belirtilerinin önlenmesine yardımcı olması da salatalığın cilt sağlığına faydaları arasında yer almaktadır.
  • Güneş lekelerinin tedavisinde yardımcı olarak kullanılabilir.
  • Yüzde oluşan leke ve çillerin rengini açmaya yardım eder.
  • Gözlerdeki şişliğin ortadan kalkmasında etkin bir role sahiptir.
  • Gözaltında oluşan morlukların giderilmesini sağlamada etkili olması; salatalığın cilt sağlığına faydaları olarak kabul edilmektedir.
  • Cildin dinlenmiş görünmesine yardımcı olur.
  • Saçların daha sağlıklı olması için de son derece yararlıdır.

Yazar Hakkında

Mutfakgram

Mutfakgram ve İnstagram Yemek Tarifleri Yazarı

Yorum Yap