Kilo vermek istiyorsanız ve karın bölgenizde yağlanma varsa bu içecek tam da size göre. Doktor onayı aldıktan sonra diyetinize bu içeceği dahil edebilirsiniz.
Bu içecek termojenik baharatlar kullanarak hazırlanmış bir diyet takvisyedir. Termojenik ürünler, vücuda alındığında vücut ısısını artırır ve metabolizmayı daha hızlı çalışmaya teşvik eder.
Malzemeler:
- 1/2 demet maydanoz
- 2 adet limon
- 3 yemek kaşığı elma sirkesi
- 1 litre su
- 5 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil
- 3 yemek kaşığı tarçın tozu ya da 1 adet tarçın çubuğu
Nasıl hazırlanır?
Öncelikle 2 limonu sıkın. Sonrasında geriye kalan tüm malzemeler ile karıştırın. Uyumadan önce karışımı süzün ve bir bardak için. 3 hafta uyguladıktan sonra bu içeceğe 1 ay ara verin.
Uyarı: Hamile bireyler kesinlikle bu karışımı tüketemezler!
