Kolay Ketojonik Diyet Brownie Tarifi

Badem Unu ile Kolay Keto Kek

Ketojenik bir diyet ve kolay çikolata keto tatlı tarifleri mi arıyorsunuz? Bu düşük karbonhidratlı kekler süper nemli ve lezzetlidir! 

Porsiyon : 16

Malzemeler

  • yumurta (oda sıcaklığında)
  • 1/2 su bardağı eritilmiş tereyağı
  • çay kaşığı vanilya
  • 1/2 su bardağı swerve
  • 1/2 su bardağı badem unu
  • 1/3 su bardağı kakao tozu
  • 1/4 çay kaşığı kabartma tozu
  • avuç ceviz (isteğe bağlı)

Yapılışı

  1. Fırını önceden 350 dereceye ısıtın ve 8×8 pişirme kabını veya küçük yuvarlak bir tencereyi yağlayın veya sıraya koyun.

  2. Büyük bir kapta, ıslak bileşenlerinizle iyi bir şekilde başlayana kadar ve ardından yavaşça kuru olarak karışana kadar her şeyi karıştırın.

  3. Hamuru pişirme kabına dökün ve yaklaşık 25 dakika pişirin. Tavada pişirmeye devam edeceklerinden, fırından çıkardığınızda merkez oldukça nemli olmalıdır.

  4. Dilimlemeden önce yaklaşık 10 dakika soğumalarını bekleyin. Zevk almak!

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yazıyı Paylaş

WhatsApp
Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
Telegram